简历项目经历不会写？STAR 法则 + AI 辅助实操

"没实习过，简历项目经历写什么？"——答案是：课程大作业、比赛、个人项目都能写，关键在怎么描述。HR 平均 10 秒扫一份简历，项目描述必须一眼看出"你做了什么、做得多好"。

STAR 法则四件套

每条项目经历按这个结构写：

• S/T（背景/任务）：一句话说清项目是什么、你负责哪块；
• A（行动）：用了什么技术/方法，解决了什么难点；
• R（结果）：量化！"准确率 92%""响应时间降低 40%""获省二等奖"。

反面教材："参与开发了商城系统"。正面示例："独立负责订单模块（Java/Spring），通过缓存优化将下单接口响应从 800ms 降至 120ms"。

AI 辅助实操

自己先写草稿（哪怕是大白话），然后用字节犯儿：把草稿放屏幕左边按 Alt+Q，让 AI 按 STAR 结构改写并补充量化建议。AI 给的措辞更专业，但数据必须真实——面试官会追问，编造必露馅。

检查清单

• 每条经历都有动词开头（负责/设计/优化/实现）；
• 每条都有数字；
• 技术栈和 JD 里的关键词有重合。

改完简历，面试准备可以看实习面试指南。工具免费下载，3 次试用够改两版简历。